Risoterapia

 

La risa es una estrategia terapéutica que produce beneficios mentales, emocionales y somáticos. Actúa en el conjunto del ser humano. Cuando una persona ríe se beneficia todo su ser en conjunto.

Además es "contagiosa" se propaga de una persona a otra, basta con prender la mecha.

Dentro de esta terapia blanda existen dos partes bien delimitadas: Por una parte los juegos y ejercicios físicos que hacen que la risa fluya del exterior al interior y por otras habilidades y estrategias mentales que hacen que percibamos nuestro entorno de manera más positiva.